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viernes, 3 de febrero de 2012

REFRESCATE CON EL BATIDO

BATIDO ENERGIZANTE PARA EL VERANO

Para preparar la receta de batido energizante necesitaremos los siguientes ingredientes, dos zanahorias, y un racimo de uvas, colocamos todos los ingredientes en una juguera y procesamos los mismos, los beneficios de este jugo son además de ayudar a hidratar el organismo le aportan antioxidantes.
Este batido no lleva azúcar ya que la uva suele tener un alto contenido de azúcares, es importante que se consuma un vaso por día de este batido el cual aporta, vitamina A, beta caroteno, minerales, antioxidantes y fibra.

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