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sábado, 21 de abril de 2012

100 % ENERGIA ¡QUE RIKO!

Hola amix esta rika receta fácil de hacer para cuando termines  tus aeróbicos en casa o cuando regreses del gym, acuerdate que siempre debes de vitaminizarte después de que pierdas calorías, un besote cuidense.


BATIDO TROPICAL ENERGÉTICO

 


INGREDIENTES:
  • 1 Tajada de papaya pelada y picada en trozos.
  • Jugo de una naranja helada.
  • 1 unidad de durazno pelado y cortado en trozos.
  • 1 cucharada de germen de trigo.
  • 200 ml de leche.
PROCEDIMIENTOS:
  • Licuar la papaya con el jugo de naranja.
  • Incorporar durazno, germen de trigo y la leche.
  • Servir espolvoreando germen de trigo.

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